fbpx

Filosofia & Lifestyle

onde_mare portofino_header review
Giochi Acquatici

Giochi acquatici: top 4, tanto divertimento in natura!

Una mini guida ai miei Giochi acquatici preferiti, per tornare bambino e divertirsi in natura!

Se sei della mia generazione avrai sicuramente visto almeno una volta nella vita “giochi senza frontiere”. Almeno una volta sarai stato in un parco acquatico, tra scivoli e onde artificiali…

Read More

Bushcraft, Survival, Sea Kayaking o semplicemente “Vivere con la Natura”

Il bushcraft è un insieme di conoscenze e tecniche atte a vivere in un ambiente naturale, sfruttandone le risorse per soddisfare i bisogni primari quali cibo e rifugio.

Due figure di spicco nel panorama Outdoor internazionale hanno condiviso con noi le loro esperienze e conoscenze. Due chiacchiere con Jeff Allen e Marco Priori!

Read More
Mare In Liguria

Mare in Liguria: 12 attività per viverlo 12 mesi

Ecco a voi un programma per scoprire un nuovo modo attivo e sostenibile per vivere il mare in Liguria. 12 mesi, un suggerimento al mese. Inseriscilo nella lista delle cose da fare almeno una volta nella vita, non te ne pentirai!

Read More
educazione ambientale

Educazione ambientale: guida per famiglie

Cos’è l’educazione ambientale?

Oggi parliamo di educazione ambientale in famiglia. Abbiamo già approfondito cosa vuol dire outdoor education e perchè è importante integrare nella nostra quotidianità attività di questo tipo.

Ecco qui i nostri articoli Outdoor Education ad ogni età e I miti da sfatare sull’educazione all’aria aperta.

Quando si parla di educazione ambientale si fa un salto in avanti. In questo caso lo scopo non è solo il benessere e la crescita individuale. L’obiettivo è anche quello di imparare l’organizzazione e la struttura dell’ambiente naturale e come vivere senza alterarne gli equilibri.

Read More
educazione all aperto

Educazione all’aperto: 4 miti da sfatare

Forse avete già sentito parlare di educazione all’aperto, chiamata anche outdoor education. Nonostante gli effetti benefici comprovati, in Italia è ancora poco sviluppata a causa di alcune credenze e pregiudizi radicati nella nostra cultura.

Ecco qui 4 miti da sfatare per convincervi che l’educazione all’aperto è una valida soluzione per il presente e per il futuro!

Read More

Pratica all’aperto: i benefici dello yoga

In uno degli ultimi articoli abbiamo parlato di attività fisica outdoor e salute. Oggi ci riallacciamo a quell’articolo per approfondire la disciplina e i benefici dello yoga. In particolare, voglio parlarti della mia esperienza e raccontare come negli ultimi mesi ho riscoperto la pratica all’aria aperta. Ti darò anche delle buoni ragioni per iniziare a farlo anche tu!

Read More

Bambini al mare

Bambini al mare? In kayak con Bianca (3 anni)

Spesso ricevo domande del tipo “Da che età posso portare i bambini al mare?“. “Come posso portarli con me su un kayak (canoa) o un Sup  (Stand Up Paddle)?” La risposta è: da subito! L’importante è che l’approccio sia graduale e che il genitore si senta a suo agio.

Nell’ articolo rispondo a queste domande raccontando la nostra prima “avventura lunga” in kayak, avvenuta l’estate scorsa (2019) durante una breve vacanza in Sardegna.

Read More

Conoscere il proprio territorio

Conoscere il proprio territorio: consigli pratici

La Liguria è una regione incastonata tra mare e montagne ed esistono diversi modi per esplorare la sua natura ricca di biodiversità. In questa guida pratica scritta dai locals per i locals (e non solo!) parleremo di come scoprire e conoscere il nostro territorio.

Read More

rinforzare il sistema immunitario

Rinforzare il sistema immunitario: i consigli degli esperti su sport, natura e alimentazione

Come rinforzare il sistema immunitario? Investiamo sul nostro benessere!

E’ stato dimostrato attraverso diversi studi che natura, sport all’aria aperta e cibo sano sono ingredienti fondamentali per rinforzare il sistema immunitario. E’ inoltre fondamentale ristabilire una relazione di rispetto ed equilibrio con l’ecosistema terra.

Read More

× How can I help you?