Le Cinque Terre: 3 attività in natura
Mini guida per visitare le Cinque Terre in modo autentico, attivo e in sintonia con la natura: kayak, trekking, vino e consigli!
Mini guida per visitare le Cinque Terre in modo autentico, attivo e in sintonia con la natura: kayak, trekking, vino e consigli!
In uno degli ultimi articoli del blog abbiamo parlato dei benefici dello yoga. Una pratica costante permette di mantenere il corpo e la mente sani, condizione essenziale in questo periodo di grave incertezza sanitaria.
Lilla, la nostra mitica insegnante di yoga ungherese, adora trascorrere il suo tempo libero all’aria aperta, facendo trekking e attività outdoor. Durante le sue passeggiate non manca di praticare anche lo yoga nei posti più remoti e suggestivi che incontra.
In questo articolo parliamo dei suoi spot preferiti nel levante ligure dove fare yoga all’aperto, immersi nella natura più selvaggia e nelle tradizioni del territorio.
Forse avete già sentito parlare di educazione all’aperto, chiamata anche outdoor education. Nonostante gli effetti benefici comprovati, in Italia è ancora poco sviluppata a causa di alcune credenze e pregiudizi radicati nella nostra cultura.
Ecco qui 4 miti da sfatare per convincervi che l’educazione all’aperto è una valida soluzione per il presente e per il futuro!
Outdoor Education (OE) significa letteralmente “educazione fuori porta”. Solitamente questo termine si usa per parlare di una vasta gamma di attività didattiche ed esperienze educative svolte all’aria aperta. In questo caso la natura è insieme il teatro e la protagonista dell’apprendimento e della crescita della persona.
Stai pensando di organizzare la tua prossima avventura outdoor nel Parco di Portofino? Conosci già il Parco di Portofino e stai cercando nuovi modi stimolanti per scoprirlo? In questo articolo troverai tante idee, consigli e informazioni utili.Read More
Il sogno si è avverato, dopo anni di attesa finalmente sono riuscito a pagaiare con le Balene. Non volando verso mete facili, dove questi splendidi mammiferi marini si avvistano quasi con certezza, ma nei miei mari. Nel Golfo Paradiso (Liguria), nelle acque dove sono cresciuto, in una calda serata di fine agosto. Ecco il racconto di questa giornata che non dimenticherò mai:
Nell’articolo di oggi parliamo di attività fisica outdoor e salute. Qui trovi tutto ciò che devi sapere per cominciare (o continuare) a praticare attività fisica all’aperto per metterti in forma e stare bene. Parleremo di come scegliere l’attività outdoor più adatta a te e di come praticarla e mantenersi in salute.
San Fruttuoso di Camogli è una perla rara incastonata nel versante meridionale del Promontorio di Portofino. Un piccolissimo e pittoresco borgo di pescatori raggiungibile solo dal mare o tramite i ripidi sentieri del “Monte”. Poche case, un’Abazia del X secolo, una torre medievale eretta per difendere il borgo e la sua sorgente d’acqua, una statua sott’acqua (il Cristo degli Abissi).
Lo snorkeling è l’attività prefetta per scoprire i misteriosi segreti della vita sottomarina, tutto sta all’occhio dell’osservatore e alla sua pazienza. A Niasca, nella Baia di Paraggi (Area Marina Protetta di Portofino, Liguria), c’è un luogo perfetto dove immergersi e osservare un incredibile Biodiversità in pochi metri! Vieni a scoprirlo con noi.