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Conoscere il proprio territorio

Conoscere il proprio territorio: consigli pratici

La Liguria è una regione incastonata tra mare e montagne ed esistono diversi modi per esplorare la sua natura ricca di biodiversità. In questa guida pratica scritta dai locals per i locals (e non solo!) parleremo di come scoprire e conoscere il nostro territorio.

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rinforzare il sistema immunitario

Rinforzare il sistema immunitario: i consigli degli esperti su sport, natura e alimentazione

Come rinforzare il sistema immunitario? Investiamo sul nostro benessere!

E’ stato dimostrato attraverso diversi studi che natura, sport all’aria aperta e cibo sano sono ingredienti fondamentali per rinforzare il sistema immunitario. E’ inoltre fondamentale ristabilire una relazione di rispetto ed equilibrio con l’ecosistema terra.

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Esperimenti per bambini sulla natura