Corso SUP: Stand Up Paddle Board - Outdoor Portofino

CORSO STAND UP PADDLE BOARD L1 START

15% Off
Difficulty: Beginner   What's my level?
Beginner: I have no experience or I've tried this sport a few times in easy conditions / Non ho nessuna esperienza o ho provato questo sport un paio di volte in condizioni facili.
Intermediate: I practice this sport regularly and I'm comfortable practicing it autonomously / Pratico questo sport regolarmente e sono a mio agio a praticarlo in autonomia
Expert: I'm a "pro" / Sono un "pro"
Lenght: 2h Language: Ita - Eng
Departure Time: 09:30 Location: Portofino Max: 5
€ 70 € 60

Corso di stand up paddle board nell’area marina protetta di Portofino. Impara a muovere i primi passi sull’acqua sul Sup!

PRENOTA
  • Imparare in totale sicurezza nella baia di Paraggi e nell'area marina protetta di Portofino
  • Attrezzatura di qualità
  • Istruttore certificato FW
  • 
Impara in una meravigliosa cornice naturalistica a stretto contatto con la natura

  • Sicurezza alla base di ogni corso!

Impara tutto quello che c’è da sapere sul sup! Le lezioni si svolgono all’interno della baia di Paraggi, luogo sicuro dove prendere confidenza con la tavola vista poichè interdetta al traffico nautico.

Si parte dalle basi, attrezzatura e terminologia. Insieme all’istruttore avrai modo di imparare le capacità primarie: postura, imbarchi, cambi direzione, risalita. A terra ti verrà mostrato come regolare la pagaia e la postura da tenere mentre si pagaia. Prima di entrare in acqua ancora qualche nozione tecnica e poi, si prende il largo!

Imparerai come dirigere il paddle, come girare facendo perno con le gambe, come pagaiare all’indietro e come cadere e risalire.

Senza tralasciare la sicurezza: durante il corso verranno fatti cenni anche su valutazione del meteo, mezzi di comunicazione in mare, cadute.

Dedicato a persone di ogni età che hanno poca o nessuna esperienza.

Esplora le altre attività che proponiamo col Sup.

minimo 2 – massimo 5 partecipanti

  • Sup
  • Pagaia
  • Giubbotto di salvataggio
  • Muta (fornita nei mesi invernali)
  • Calzari in neoprene (forniti nei mesi invernali)
  • Costume
  • Asciugamano
  • Acqua
  • Un cambio asciutto
  • Cappellino
  • Crema solare
  • Occhiali da sole

Attrezzatura

  • terminologia
  • caratteristiche, materiali di tavole e pagaie
  • attrezzatura necessaria

Capacità primarie

  • Postura
  • imbarco e sbarco
  • pagaiata in ginocchio e in piedi
  • pagaiata in avanti
  • cambi direzione, spazzata avanti e indietro
  • risalita sulla tavola

Sicurezza

  • Trasportare tavola e pagaia
  • Come cadere dalla tavola
  • Come consultare bollettini meteo, come utilizzare le informazioni per una uscita sicura, come valutare mare e vento
  • Mezzi di comunicazione

Come arrivare Il luogo di ritrovo è presso la nostra sede di Niasca, nella baia di Paraggi. Arrivati a Santa Margherita L. proseguire in direzione Portofino fino alla baia di Paraggi. Superata l’insenatura della baia, dopo 200m sulla sinistra si incontra una spiaggia di sabbia dove ha sede Outdoor Portofino. Questa zona ha parcheggi e aree sosta molto limitati, specie nei mesi estivi. Suggeriamo sempre di raggiungerci con i mezzi pubblici o in bicicletta, in questo modo si eviterà lo stress del traffico e del parcheggio! Ecco alcune soluzioni su come arrivare: In treno La stazione di Santa Margherita Ligure/Portofino è raggiungibile da Milano (2 ore e mezza), da Genova, (45 minuti), da Pisa (2 ore). È possibile poi proseguire a piedi, in autobus, in battello o in taxi. In bicicletta Puoi facilmente noleggiare biciclette – normali ed elettriche – nel nostro nuovo centro outdoor a Santa Margherita Ligure. Il noleggio delle bici – e altra attrezzatura – è su prenotazione, scopri subito come fare! In autobus Con la linea n. 82 dalla stazione di S. Margherita Ligure o Rapallo. A piedi Da Portofino (ca. 10 min.); da Santa Margherita Ligure (ca. 30-40 min.); da Camogli, attraverso i sentieri del Parco di Portofino. In battello Sono due le linee di battellieri che servono il promontorio di Portofino. Da Santa Margherita Ligure si raggiunge Portofino con il Consorzio Marittimo del Tigullio. Da Genova, Recco o Camogli, invece, il servizio battellieri Golfo Paradiso, abbraccia la tratta fino a San Fruttuoso, da dove poi è possibile prendere i traghetti del Consorzio Marittimo del Tigullio fino a Portofino.
 Call Center: +39 3343290804
€ 70 € 60

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